Conte com o poder da oração para cicatrizar as feridas internas e supere a mágoa de uma vez por todas. Ponha em prática, também, a atitude do pensamento positivo, que vai ajudá-lo(a) fortemente a vencer essa barreira.
Mentalize o perdão interior. Diga para você mesmo(a), todos os dias, quantas vezes achar necessário: "Eu perdoo a mim mesmo(a)", "Eu consigo superar essa mágoa". Fale em voz alta e, aos poucos, seu coração vai interiorizando essa ideia a ponto de torná-la verdadeira.
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